Osam načina da se osećate odlično svaki dan

1. Uvrstite meditaciju kao redovnu praksu u vaš život. Potrebno vam je vreme koje ćete provesti u tišini i miru.
2. Postanite svesni hrane koju jedete. Hrana kao što su voće, povrće, orašasti plodovi, soja, hleb od celog zrna žitarica i hladno ceđeno maslinovo ulje su visoko energetska hrana, dok su meso, šećer, testo,  hrana koja vam oduzima energiju.

3. Takođe alkohol, cigarete, kofein i šećer i svi lekovi jesu nešto što će vas dodatno oslabiti, iako vam se ponekad čini da vam daju energiju.
4. Postanite svesni novoa energije muzike koju slušate. Neke pesme su ispunjene nepristojinim rečima i porukama i one oslabljuju vašu energiju, dok druge ispunjenje umirujućim tonovima i lepim porukama vas osnažuju.
5. Postanite svesni i nivoa energije vašeg okruženja. Napravite svoj dom mirnim i veselim ambijentom.
6. Smanjite gledanje televizije i samim tim mnoštva komercijalnih poruka. Vesti stavljaju naglasak na loše i ružne događaje, izostavljajući one dobre koje se takođe dešavaju svakoga dana.
7. Podignite svoju energiju gledajući fotografije koje su odraz lepih srećnih trenutaka ispunjenih ljubavlju.
8. Postanite svesni nivoa energije vaše porodice, prijatelja i šire familije. Izaberite da budete u neposrednoj blizini onih koji vas osnažuju, podržavaju vaše ideje i ciljeve.

  • Print
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • email

One Response to “Osam načina da se osećate odlično svaki dan”

  • Motivizam:

    Kada promenimo vibraciju menjaju se i okolnosti koje privlačimo u svoj život!
    Potrudite se da uvek ostanete na pravoj vibraciji jer samo najbolja vibracija privlači ono
    najbolje u vašem životu! Zaslužujete da se odlično osećate svaki dan! 🙂
    Bacite pogled na jedan novi sajt http://www.motivizam.com
    Zaslužuje to!

Ostavite komentar


Prijavite se i preuzmite BESPLATNO "Razmišljaj Pozitivno" audio afirmacije u mp3 formatu...

Pozitivne Afirmacije